В этот период не рекомендуются чрезмерные нагрузки, а также лучше воздержаться от употребления жирных и острых блюд

16 августа, четверг
(пик с 7 до 10 часов)*
Возможны бессонница, боли в сердце, спине, руках. Полезны гимнастика, полноценный сон и отдых, воздушные ванны.

17 августа, пятница
(пик с 19 до 22 часов)*
Возможны обострения сердечно-сосудистых заболеваний, радикулит. Нельзя делать тяжёлую физическую работу.

22 августа, среда
(пик с 8 до 11 часов)*
Возможны инфекции, гинекологические проблемы, воспаление почек, болезни костей и суставов, гастрит. Рекомендуется отказ от чрезмерных нагрузок, жирного и острого.

Татьяна Дубкова, Центр инструментальных наблюдений за окружающей средой
и геофизических прогнозов
*Время московское
Ссылка