Лучше не пить апельсиновый сок на ночь, в нем много сахаров, но мало клетчатки.
Сок сельдерея разводите яблочным или морковным, в чистом виде он способствует образованию камней в почках. Гранатовый сок разрушает эмаль зубов – пейте через трубочку. Томатный в больших количествах может вызвать воспаление суставов. Чтобы от соков было больше пользы, их лучше пить вместе со жмыхом.

Повышаем давление
При гипотонии можно съесть на завтрак соленый огурец или квашеную капусту – соль повышает давление. Если вы в пути, пожуйте чипсы или соленые орешки. Также полезен массаж. У человека на затылке есть два бугорка. Сделайте несколько прерывистых интенсивных надавливаний на них кончиками пальцев в течение 1–2 минут. Повторяйте 2 раза в день.

Избавляемся от изжоги
Возьмите 4 ч. л. измельченного в порошок школьного мела. Добавьте 1 ч. л. измельченного корня имбиря и перемешайте. 1 ч. л. смеси разведите в трети стакана теплой кипяченой воды. Пейте 3 раза в день за 15–20 минут до еды. Мел – хороший адсорбент, поглощает излишки кислоты, а имбирь нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Мел можно заменить углем или древесной золой.